Популярные заметки
Статистика
|
|
Почувствуйте себя счастливыми прямо сейчас. Очень простые позитивные действия помогут улучшить настроение! 1. Подойдите к зеркалу, посмотрите в него и улыбнитесь! Когда нет настроения, конечно, улыбаться не хочется, но стоит только перебороть себя, и на душе моментально потеплеет! 2. Нарисуйте милую картину, сочините песню или стихотворение! Помните, что делиться творением с окружающими совсем необязательно. Смело приступайте к делу! 3. Пообщайтесь с маленьким ребенком, ведь малыши – это цветы жизни! 4. Сделайте уборку в доме! Выбросите все лишние вещи, которые вам мешают уже много месяцев, но «расстаться» с которыми жалко. 5. Поиграйте с котенком или со щенком! Общение с животными гарантированно улучшает настроение. 6. Позвоните другу или подруге! Лучшим способом почувствовать душевный подъем является общение с близким человеком. 7. Спойте песню! Просто возьмите расческу и спойте перед зеркалом свою любимую песню, представляя, что вы - популярный певец или певица. Хорошего вам настроения! Никогда не вешайте нос, кто-то может влюбиться в вашу неотразимую улыбку! |